כללי התנהגות

כללי התנהגות להפחתת הסיכון לפתח בצקת לימפטית לאחר ניתוח או למזעור נזקיה אם כבר הופיעה:

  1. שמירה על שלמות העור בגפה הרלבנטית (כל פגיעה בעור, ולו מזערית, מהווה פתח לחדירת חיידקים והזיהום הנגרם עלול להגדיל את הבצקת):

    • שימוש בכפפות, בשרוולים ארוכים או בנעליים סגורות בזמן עבודה העלולה לגרום לפציעה או לכווייה.

    • זהירות מירבית בנטילת ציפורניים.

    • הימנעות מלקיחת דם, מהחדרת עירוי, מזריקה או מדיקור סיני בגפה.

    • יש להישמר מעקיצות חרקים או משריטות ונשיכות של חיות מחמד.

    • יש להשמר מזיהום פטרייתי בכף הגפה ולטפל, מידית, בכל פצע, סדק או אדמומית.

    • יש לעשות שימוש תדיר בקרם לחות כדי לשמור על גמישות העור ושלמותו.

    • אם נפגעה הגפה יש לחטא את מקום הפגיעה בפולידין או משחה אנטיביוטית.

    • אזהרה: אם מופיעים אודם/חום/נפיחות יש לפנות באופן מיידי לרופא המטפל כדי לקבל אנטיביוטיקה.

  2. הימנעות מהפעלת לחץ או שינויי לחץ על הגפה או בלוטות הלימפה המנקזות אותה:

    • הימנעות מענידת תכשיטים/שעון ומלבישת בגדים וחזיה לוחצים.
    • הימנעות ממדידת לחץ דם בגפה.
    • בחירה בפרוטזת שד קלה ככל האפשר.
    • הימנעות מנשיאת משקל (תיק) על כתף הזרוע הפגועה או ביד הפגועה.
    • הימנעות מחשיפה לטמפרטורה קיצונית (חום או קור) באמבט, בסאונה, בשמש.
    • חבישת לחץ של הגפה הפגועה בעת טיסה (בעזרת תחבושות לחץ או שרוול לחץ).
  3. זהירות בזמן מאמץ יתר בגפה עקב פעילות ממושכת (כתיבה, נגינה, עמידה, סחיבה) (יש להתייעץ עם מטפל לימפטי בנושא זה). 

  4. רצוי להימנע מהשמנת יתר.

  5. מומלץ לבצע פעילות גופנית כמו שחייה, רכיבה על אופניים, הליכה או תרגילי התעמלות מותאמים (תוך שימוש  בחבישה כמוסבר בשיטות טיפול). 
     

עמותת לימפאדמה בישראל © כל הזכויות שמורות